30過ぎる前からかな、イライラする。

短気で怒りっぽいんです。
その被害を一番被っているのは、連れ。

一旦熱が引くと、「なんで、あんなことであんな風に言っちゃったんだろう。」って、反省する。
のに、またすぐにまくし立てちゃう。

どうやったら、もっとおおらかになれるんだろう。

「ちょっとのことで、ガミガミ言わない」
というのを今週の目標に、今日の夜から実践してみようと思います。

今朝から、一発かましちゃったから・・・ヾ(_ _。)反省。